Wat is Shiatsu?

Vanuit de traditie vertaald, betekent shiatsu letterlijk: druk met vinger of duim. De techniek van shiatsu is erop gebaseerd om door middel van vingerdruk, maar ook door andere manipulatietechnieken, zoals kloppen, strekken en wiegen de energie in je lichaam, die circuleert volgens bepaalde banen, in balans te brengen. De energiebanen, meridianen genoemd, staan in verband met de verschillende organen.

Wat kan Shiatsu voor je doen?

  • Laat stress en spanning verdwijnen
  • Ontspant het zenuwstelsel
  • Verbetert de spijsvertering
  • Versterkt lichaam en geest
  • Stabiliseert emotionele en psychische condities
  • Werkt preventief voor algemene ziektes zoals griep en verkoudheid
  • Helpt bij menstruele pijnen
  • Verlicht rugproblemen
  • Verbetert je vitaliteit
  • Laat hoofdpijn verdwijnen
  • Versnelt de genezing bij sportblessures

Wat kun je van een behandeling verwachten?

De behandeling duurt ongeveer een uur. Voorafgaand aan de shiatsumassage wordt een intakegesprek gehouden, waarin de aard van de eventuele klachten besproken wordt.
Het is zowel voor jezelf, als voor mij, prettig als je gemakkelijk zittende kleding draagt (joggingbroek, T-shirt met lange mouwen en sokken).
De behandeling vindt plaats op een dun matrasje (futon) op de grond.

Na de behandeling zullen de ervaringen uitgewisseld worden.